لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين

2006/04/19
للجسم الرشيق يجب استعمال رجيم مميز ليس بأي رجيم، الرجيم الذي ترى له نتيجة لجسمك وإن شاء الله تستفيدون منها:Sport: :Sport: :Sport:

:txticon:
أول 3 أيام من اليوم الأول وحتى اليوم الثالث: روب مع الإكثارمن شرب الماء لأن الروب ينظف البطن من أي شحوم تالفة ثاني 3 أيام اليوم الرابع وحتى اليوم السادس: لحم أوسمك مشوي. ثالث 3 أيام من اليوم السابع وحتة اليوم التاسع: خضراوات ( جزر .خيار . فليفلة . وكما تحبين). رابع 3 أيام من اليوم العاشر وحتى اليوم الثاني عشر: فواكة وليس الفواكة التي يزيد بمقدار السكر فيها. خامس 3 أيام من اليوم الثالث عشر وحتى اليوم الخامس عشر: بالأخير بيض مفيوح:thumbs_up :love1:
لولو
2006/04/20
مشكور اخى
اصحاب ولا بيزنس
2006/05/07
مشكرو اخي علي الموضوع
القيكم